秋葵不新鲜了还可以吃吗怎么做好吃秋葵不新鲜了还能吃吗秋葵表面的绒毛能吃吗 _生活百科

秋葵不新鲜了还能吃吗1看情况。
若是秋葵不新鲜了，但是没有黑点、异味、腐烂等变质情况，那么是可以食用的，只是其营养和口感不如新鲜的好吃，若是秋葵除了不新鲜之外，还有明显的异味、软烂等变质情况，那么是不建议食用的，以免其滋生的细菌等有害物质刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适症状，对自身健康不利。
秋葵表面的绒毛能吃吗2处理干净是可以吃的。
秋葵表面的绒毛处理干净是可以吃的，并不会对人体健康有很大的影响，且秋葵的绒毛中含有晒、锌等多种微量元素，人体适量的食用能够补充营养，对健康有一定的好处，但是没有处理干净的秋葵不宜食用，以免绒毛上滋生的细菌等微生物影响自身健康，一般来说，新鲜秋葵最好用食盐搓洗，然后清水冲洗干净，即可烹饪食用。
秋葵表面有黑痕能吃么3不能吃。
秋葵表面有黑痕的话，说明已经出现了氧化情况，且还有可能滋生了大量细菌等有害物质，出现了腐烂、异味等变质情况，这样的秋葵是不建议食用的，以免对胃肠功能有所影响，出现腹泻、腹痛、恶心等不适情况，严重者还有可能中毒，且这样的秋葵已经流失了大部分营养成分，没有了食用价值。
秋葵老了不能吃吗4可以。
【秋葵不新鲜了还可以吃吗怎么做好吃秋葵不新鲜了还能吃吗秋葵表面的绒毛能吃吗】秋葵老了也是可以食用的，其中并不会生成有害成分，只是没有了秋葵的鲜嫩、清脆的口感，因为其中的纤维成分会有所老化，另外，这时的秋葵是不建议凉拌的，最好是用来煲汤、泡茶、入药等，能够在一定程度上提高食用口感，使其软糯、可口，还能最大程度上发挥营养价值。

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