女性喝碳酸饮料好吗女性喝碳酸饮料好吗会长胖吗 _饮料

现在碳酸饮料已经不再是孩子的专利，很多女性也特别喜欢喝碳酸饮料，特别是在炎热的夏季，他们都喜欢从冰箱中取出一瓶冰凉爽口的碳酸饮料直接饮用，却不知道这么做会对自己身体产生很多危害，会让身体健康水平下降。那么平时女人喝碳酸饮用会有哪些坏处呢？它的具体危害又是什么呢？

女性喝碳酸饮料的危害1、诱发癌症
诱发癌症是女性喝碳酸饮料的常见危害之一，平时他们喝碳酸饮料以后，会让大量有害物质在胃和肠道中堆积，容易让胃肠粘膜的细胞发生癌变，时间常了就会让食道癌和胃癌高发。

2、诱发骨质疏松
诱发骨质疏松，也是女人喝碳酸饮料的一大危害，特别是那些处于更年期的女性，身体对微量元素磷和钙的吸收量会明显下降，这时如果再喝一些碳酸饮料，会更加抑制身体，对微量元素钙与磷的吸收，容易让身体出现缺钙，会让骨质疏松高发。

3、增加肾脏负担
多数碳酸饮料中都含有大量的糖分及糖类，含量超过10%，如果女性大量喝碳酸饮料，就会加重肾脏负担，容易让肾脏发生病变，引发肾炎和肾衰竭。另外，生活中的女性多喝碳酸饮料，还会对身体内分泌产生不良影响，容易影响身体内胰岛素的分泌，会让血糖升高，诱发糖尿病。
4、刺激神经
【女性喝碳酸饮料好吗女性喝碳酸饮料好吗会长胖吗】碳酸饮料中含有大量的咖啡因，如果女性经常喝这些，还有咖啡因的饮品就会对神经产生明显伤害，而且会让身体对这些饮品产生依赖性，而且会让大量毒素在身体内堆积，容易让身体出现慢性中毒或者神经功能衰竭，对身体健康十分不利。

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