【人的呼吸分为那几种】医学上把呼吸方式分为：腹式呼吸、胸部呼吸和混合呼吸三种 。呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程 。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换 。正常成人安静时呼吸一次为6、4秒为最佳 ， 每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量 。当人用力吸气 ， 一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量 。正常成人男子肺活量约为3500到4000毫升 ， 女子约为2500到3500毫升 。一个呼吸分为三个部分：呼气、屏息、吸气 。
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