绿茶不适合啥人喝 喝了会有啥影响


绿茶不适合啥人喝 喝了会有啥影响

文章插图
绿茶不适合啥人喝 喝了会有啥影响 (1)、胃不好的人不适合喝绿茶,因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状 。
(2)、经期女性,经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
(3)、孕期女性,茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷 。
(4)、哺乳期女性,茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌 。
【绿茶不适合啥人喝 喝了会有啥影响】(5)、更年期女性,喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。