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秋葵蒸黄了还有营养吗 秋葵蒸黄了还有没有营养 【秋葵蒸黄了还有营养吗 秋葵蒸黄了还有没有营养】(1)、秋葵蒸黄了还有营养 。
(2)、秋葵不宜直接生吃，但煎、炒、煮、蒸等加热方式做熟秋葵后都是可以吃的，而且蒸的烹饪方法还比较清淡，可大大保留秋葵的营养成分，用油也少，食用更加健康，还不易使人长胖，是非常好的食用方式 。
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