类风湿关节炎吃啥好 _生活百科

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类风湿关节炎吃啥好 【类风湿关节炎吃啥好】我患有类风湿性关节炎，平时只要出现阴天或者下雨天的话，我的关节炎就会犯，疼起来真的很要命，吃了很多药好像都没什么效果。下面让我们一起来聊一聊类风湿关节炎吃什么好。
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（1)、饮食一：在饮食中有必要补充蛋白质、多种维生素等。出现贫血可以食用红枣、动物肝脏、瘦肉等。对骨质疏松明显的患者，除了增加蛋白之外，还应增加维生素D和钙。

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（2)、饮食二：类风湿性关节炎患者要选用高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量、低盐、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

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（3)、饮食三：类风湿患者应该多吃米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热。还可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
注意事项类风湿病是困扰着许多中老年人，发作的时候疼痛难忍，而且还比较难以治愈，给人造成很大的痛苦，所以我们一定要引起重视，积极配合治疗的同时，也要注意生活中的细节，预防疾病复发。