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葛根粉搭配啥吃不寒 葛根粉能和啥搭配一起吃 【葛根粉搭配啥吃不寒 葛根粉能和啥搭配一起吃】(1)、葛根粉加黑糖
材料:葛根粉10-12克,黑糖适量 。
做法:将葛根粉放入碗中;加入适量温水搅拌成糊状;将黑糖倒入拌匀;冲入沸水,快速搅拌均匀即可 。
(2)、葛根粉加枸杞子
材料:葛根粉8克、去核红枣2个、枸杞子20粒 。
做法:将红枣及枸杞子放入锅中,加一碗半清水煮;用适量温水将葛根粉调匀化开;红枣枸杞子煮6分钟后,将葛根粉倒入,边倒边搅拌;再煮1分钟左右,在煮的过程中也要一直搅拌;待葛根粉呈半透明糊状即可 。
(3)、葛根粉加蜂蜜
材料:葛根粉8克左右、蜂蜜适量 。
做法:将葛根粉放入碗中,用温水调匀;冲入沸水,边倒边搅拌直至葛根粉呈透明糊状;待葛根粉稍冷却,再加入蜂蜜调匀即可 。
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