便秘[老年人便秘是指排便次数减少 , 同时排便困难、粪便干结 。]果大家都是知道的 , 它是一种非常独特的果实 , 这种果实有保健的作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果 , 衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等 。] , 还能够让大便快速排出体外 , 那么便秘果的功效[功效 , 汉语词汇 。]与作用是什么?
便秘果的功效与作用有哪些
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【便秘果的功效与作用】
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便秘果不明思意 , 它是可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示:1、可能或能够 。]缓解便秘的 , 同时还能促进肠道润滑 , 让肠胃更好的蠕动 , 从而达到便秘的功效 , 它还有祛痘的作用 , 美容养颜的效果非常好 , 而且会让肌肤是更加有弹性 。
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便秘果可以排出人体内的毒素 , 让肠道湿热的症状减轻 , 还可以预防慢性结肠炎[结肠炎()是指各种原因引起的结肠炎症性病变 。]、直肠炎[广义而言 , 发生在直肠的炎症均可称为直肠炎 。]等 , 便秘果含有很多维生素 , 这些物质可以让人体的免疫力[免疫力是人体自身的防御机制 , 是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等) , 处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞 , 以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力 , 是人体识别和排除“异己”的生理反应 。]增强 , 如果长期食用[食用 , 意思是可作人的食物的 。]便秘果 , 还能够调理肠胃 , 让我们的生活作息更好 , 我们也要注意平时的饮食 , 最好吃清淡一些的食物 。
食用便秘果的禁忌
便秘果也有减肥瘦身的功效 , 还可以为人体补充营养 , 女性在食用便秘果的时候 , 不要在月经期间食用 , 容易造成出血量加大 , 同时孕妇也不可以食用便秘果 , 避免出现流产 , 如果对便秘果过敏的人群 , 也不适合食用 。
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