十大补钙食物排行榜,吃什么补钙( 八 ) _排行榜

婴儿缺钙的影响
婴儿缺钙的症状：不易入睡，更不易进入沉睡状态、入睡后多汗、啼哭、易惊醒、白天常出现烦躁，坐立不安、出牙迟或牙齿排列参差不齐、学步迟。、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。、偏食或厌食、指关节明显较大，指节瘦小无力、经常出现抽搐症状、指甲灰白或有白痕。
婴儿缺钙怎么选择钙片
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安全。任何的食品、营养品，安全性绝对是第一位的。婴儿补钙产品要选择安全稳定的钙源，同时优选有口碑的大品牌，确保工艺技术的先进性。如何判断钙源是否安全呢?市场上的钙剂原料大致有三种：矿石加工提纯的精制碳酸钙、动物骨骼中提取的钙、海洋生物提取的钙。动物或海洋生物都有可能因为环境污而导致体内积蓄有害物质(如：铅、汞等重金属) 。因此，应选择由矿石加工提纯的精制碳酸钙。像钙之缘片的成分就是碳酸钙，是家长给儿童补钙的首选。以年代久远的矿石作为钙源，相对来说纯净安全。
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