保护肠胃1秋葵当中含有大量的粘液物质，食用之后这些粘液物质能在胃内形成保护膜，这样能起到保护肠胃的作用，并且这些粘液物质还能提高肠胃功能帮助食物更好的消化 。
促进发育2秋葵当中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，像铁元素钙元素的含量都十分的丰富，食用之后能促进宝宝的生长发育 。
保护皮肤3秋葵当中含有丰富的黏性糖蛋白、维生素等成分，食用之后能起到保护皮肤的作用，能够维持皮肤的白皙和柔嫩，同时还能增强皮肤的抵抗力 。
秋葵怎么给宝宝做辅食4熬粥可以将秋葵切小块，然后让人放入粥中一起煮，这样既营养，又容易被消化，在煮粥的时候还可以加入适量的虾仁，但注意一定要切碎一点 。
蒸蛋将鸡蛋和适量温水兑好，让鸡蛋液上面放几片切好的秋葵片，然后再大火隔水蒸7-8分钟左右，这样蒸出来的秋葵蒸蛋十分营养美味，且口感十分细腻，很容易被宝宝吸收 。
煮汤【宝宝吃秋葵好吗 宝宝吃秋葵有什么好处 秋葵怎么给宝宝做辅食】对于消化功能发育不是很完善的小宝宝，可以选择将秋葵用来炖汤，这样汤里面就能融入秋葵的营养 。

• 宝宝核桃油打开3个月还能吃么 宝宝核桃油打开能用多久
• 吃秋葵能不能减肥 减肥能吃秋葵吗 减肥能吃秋葵脆吗
• 秋葵能补肾 秋葵补肾吗 秋葵为什么要焯水
• 秋葵焯水变黄 秋葵焯水变色是怎么回事 秋葵怎么焯水不变色
• 秋葵要煮多少分钟才能吃 秋葵要煮多少分钟才熟 秋葵没煮熟吃了会怎样
• 秋葵焯水多长时间能熟 秋葵焯水多长时间能熟 秋葵切断再焯水好吗
• 秋葵 发黑 秋葵发黑了还能吃吗 秋葵怎么保存不发黑
• 秋葵出现黑斑可以吃吗 秋葵黑斑能吃吗 秋葵怎么存放才不发黑
• 秋葵里面的白色能吃吗 秋葵里面的白色籽可以吃吗 秋葵切开能放多久
• 秋葵热量高吗会胖吗 秋葵热量高吗 秋葵吃多了会不会发胖