甘蔗和柿子可以一起吃吗甘蔗和柿子可以同吃吗吃完甘蔗多久能吃柿子 _吃完甘蔗多久能吃柿子

甘蔗和柿子可以同吃吗1甘蔗和柿子不宜同时食用。
从食物的成分上来看。甘蔗中含有一定的铁元素，而柿子中含有丰富的鞣酸，鞣酸会与铁元素结合，从而阻碍人体吸收铁质，降低甘蔗的营养价值，所以从这两个方面来看，甘蔗不宜与柿子一起食用。
吃完甘蔗多久能吃柿子2【甘蔗和柿子可以一起吃吗甘蔗和柿子可以同吃吗吃完甘蔗多久能吃柿子】吃了甘蔗半小时后可以吃柿子。
甘蔗是一种水分含量非常丰富的食物，在体内的消化速度较快，一般来讲，吃完甘蔗半小时后，就可以食用柿子。
甘蔗和柿子一起吃怎么办31、多喝水甘蔗和柿子一起食用后，应该多喝点温热水，来加快食物在体内的消化速度，缓解身体的不适。
2、合理休息如果说将甘蔗和柿子同食后，身体没有出现严重的不适时，可以喝点温热水后，然后再好好的休息一下即可。
3、就医检查甘蔗和柿子同食后，身体出现严重的腹痛、腹泻、呕吐等症状时，建议去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。

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