暖宫的食物 暖宫的食物有哪些


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暖宫的食物 暖宫的食物有哪些 (1)、阿胶,可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收,多用于治疗各种出血或贫血等 。
(2)、桂圆肉,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜 。但桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合 。
(3)、桑葚干,一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用 。
【暖宫的食物 暖宫的食物有哪些】(4)、枸杞,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
(5)、红豆,中医认为红豆豆性平味、甘酸、无毒,有滋补强壮、健脾养胃的功效 。