鹅肝一次最多能吃几块 鹅肝吃一次最多合适的量


鹅肝一次最多能吃几块 鹅肝吃一次最多合适的量

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鹅肝一次最多能吃几块 鹅肝吃一次最多合适的量 (1)、鹅肝虽然美味营养 , 但是一般一次性食用10—15G左右就正好 , 如果大量的食用那么对于身体的健康也是不利的 。
【鹅肝一次最多能吃几块 鹅肝吃一次最多合适的量】(2)、鹅肝中的脂肪多是不饱和脂肪 , 热量以100克可食部分计是129大卡也就是539千焦 , 如果经常性的大量食用鹅肝 , 那么很容易导致出现发胖的情况 。