文章插图
降血脂的有效方法 怎么才可以降血脂 (1)、通常先是通过饮食、运动等生活方式来治疗高血脂，如果经过3个月的干预仍不能使血脂降到理想水平，就需要使用药物来辅助治疗，以免延误病情，诱发冠心病、脑卒中等严重并发症 。
(2)、据说每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升 。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收 。
【降血脂的有效方法 怎么才可以降血脂】(3)、每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10% 。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错 。

• 治掉头发的方法 怎么改善掉头发
• 怎样清洗洗衣机里面的脏东西视频 怎样清洗洗衣机小妙招
• 哪类人不适合吃瓜子 不适合吃瓜子的人
• 拉土方的工程上一般叫什么车 拉土车属于施工车辆吗
• 降甘油三酯的方法 怎么降甘油三酯
• 梅梅是怎么写的 梅果怎么不写了
• 凤尾竹的新叶分不开 凤尾竹自己会分株吗
• 肖战陌森同款型号 怎么看肖战陌森的直播视频
• 蒸好的红薯可以放微波炉加热吗 蒸好的红薯可以隔夜吃吗 蒸红薯怎么保存不会坏
• 住的楼层高是不是头晕 住的楼层高是不是就不潮湿