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换季长痘如何护肤 换季长痘如何缓解 (1)、要少吃高脂、高糖类食物 ， 否则会使皮脂腺分泌增多 ， 从而使痤疮连续不断地出现 。因此 ， 要适量食用如猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等 。
(2)、少吃海产品 ， 海产品常可引起过敏而导致疾病加重 ， 会使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除 。
(3)、少吃辛辣刺激性食物 ， 以免刺激皮脂分泌 ， 加重青春痘 。
(4)、忌服补品 ， 补药易诱发痤疮 。
【换季长痘如何护肤 换季长痘如何缓解】(5)、多吃富含维生素A、B2及B6的食物 ， 如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等 。

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