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酸枣汁的功效与作用 你了解多少 【酸枣汁的功效与作用 你了解多少】(1)、喝酸枣汁能够开胃健脾 , 增强食欲 , 促进消化 。当今快节奏的都市生活使很多人饮食不规律导致肠胃功能失调 , 消化功能退化 , 各种消化疾病层出不穷 。酸枣汁能够发挥酸枣开胃健脾、促进消化的功能 , 调理人们的消化系统 。同时 , 在炎热的夏季人们常常会食欲不振 , 这时候喝上一杯开胃爽口的酸枣汁是再好不过了 , 令人们食欲大振 。
(2)、喝酸枣汁能够治疗失眠症 。中医认为 , 酸枣果肉性味酸平 , 具有养心安神、补中益气等功效 , 可以治疗心悸、失眠、盗汗等多种病症 。失眠的人们喝酸枣汁能够宁心安神 , 镇静催眠 , 故而长期受失眠困扰的人群可以常常喝点酸枣汁来帮助睡眠 。
(3)、喝酸枣汁能够美容养颜 , 减肥瘦身 。酸栆中富含大量的维生素B , 可以促进皮下血液循环 , 使皮肤和毛发光润 , 面部皱纹平整 , 皮肤更加健美 , 从而达到滋润肌肤 , 益颜美容的功效 。同时 , 和酸枣汁能够降低血脂、促进消化从而达到减肥瘦身的效果 。
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