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为啥吃牛肉不可以喝凉水啊 吃牛肉不可以喝凉水的原因 【为啥吃牛肉不可以喝凉水啊 吃牛肉不可以喝凉水的原因】(1)、因为牛肉性热，冷水尽管性平，但温度上是冷的，加在一起吃胃受刺激容易痛，所以最好吃牛肉不要喝凉水 。
(2)、牛肉富含蛋白质、氨基酸以及锌等多种营养物质 。具有补中益气、强筋健骨、化痰息风等功效 。适合中气下陷、气短体虚、骨质疏松症及贫血和久病及面黄目眩者食用 。牛排富含肌氨酸，是一种比其他食物都高的食物，尤其能促进肌肉生长和力量 。含有丰富的维他命B6能提高免疫力 。可以促进新陈代谢，为身体提供度训练所需的能量 。

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