一般情况下蔬菜中水分占多少 蔬菜中的水分占多少


一般情况下蔬菜中水分占多少 蔬菜中的水分占多少

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【一般情况下蔬菜中水分占多少 蔬菜中的水分占多少】蔬菜中水分占65%-90% 。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类 , 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一 。蔬菜中的纤维素 , 以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富 , 是人体维持生命和生长的主要营养来源 。