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山楂水啥时候喝好 山楂水何时喝好 【山楂水啥时候喝好 山楂水何时喝好】(1)、由于山楂可以促进胃酸分泌 ， 因此不能选择空腹的时候喝 ， 不然对你的牙齿和胃刺激也是最大的 ， 山楂水亦然 。需要在饭后半小时左右喝 ， 而且饮用量不能太多 ， 一小碗就可以了 ， 这时胃里食物可以保护你的胃壁 ， 减少刺激 。
(2)、山楂水可以开胃消食 ， 特别对消肉食积滞作用更好 。所以要是吃的比较油腻的时候不妨喝点 ， 如果吃的很清淡 ， 或者吃的东西很少 ， 那就别喝了 ， 因为那样饿得会很快 ， 要是让自己的胃在空着的情况下磨着 ， 反倒起反作用了 。
(3)、想通过喝山楂茶降低血脂 ， 不是短期内就能达到的 。要坚持每天饮用 ， 最好在饭后食用 ， 日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用 。

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