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请问喝水最好是喝凉水还是热水 喝凉水好还是喝热水好 (1)、喝热水好 。只是当时会热点而已 ， 可是会使毛孔张开 ， 汗都流出来 ， 而且喝热水还可以一定程度的杀灭病菌 ， 比如感冒 ， 多喝热水就会好得快 。
【请问喝水最好是喝凉水还是热水 喝凉水好还是喝热水好】(2)、具体来说 ， 我国正常人一般每天平均耗水量为2000至2500毫升 ， 体内物质氧化可生水300毫升 ， 故每日应补充水分2200毫升 ， 包括饮食中的含水量 。而夏天每日补充水分则在3000毫升左右 ， 才能满足人体需要 。
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