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弥猴桃啥季节吃最好 弥猴桃哪个季节吃最好 【弥猴桃啥季节吃最好 弥猴桃哪个季节吃最好】(1)、猕猴桃正常种植情况下在5~6月份开花,果实在8~10之间成熟,这段时间的猕猴桃最为新鲜,营养流失最小,因此,猕猴桃最好是在每天的8月后食用 。
(2)、猕猴桃饭后吃好 。猕猴桃含有大量的植物酸,食用时其PH偏低,若是在饭前食用会刺激胃粘膜,影响胃肠消化功能,而在饭后食用食物可中和其酸性,还能促进胃酸的分泌,有促进消化的作用 。
(3)、猕猴桃空腹吃不好 。猕猴桃在食用时PH较低,尤其是成熟度较低的那种,植物酸含量很高,在早上空腹时若是直接食用猕猴桃可严重刺激胃粘膜,轻微者引起胃酸分泌过多,出现胃酸,而严重时可引起急性肠胃炎、胃溃疡 。
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