菠萝怎样吃不伤嘴 菠萝可以预防口臭吗 预防口臭可以天天吃菠萝吗
菠萝可以预防口臭吗1可以 。
一般来说 , 口臭是由于口腔内残留的食物发酵引起的 , 而菠萝中含有的菠萝朊酶 , 这种物质能促进食物的消化 , 分解人体摄入的蛋白质 , 能够很好地去除掉口腔里面留下的各种污垢 , 而且菠萝中含有丰富的维生素C , 能清新口气 , 另外 , 菠萝独特的清香味也能消除口腔中的异味 。从而起到预防口臭的作用 。
不过 , 要注意不能吃多 , 而且也不是人人都能吃菠萝的 , 要知道菠萝的禁忌人群 。
预防口臭可以天天吃菠萝吗2【菠萝怎样吃不伤嘴 菠萝可以预防口臭吗 预防口臭可以天天吃菠萝吗】不建议天天吃 。
虽然菠萝在一定程度上能预防口臭 , 但是菠萝中的酸性物质含量丰富 , 而且含有的“菠萝蛋白酶”对口腔黏膜有一定的刺激性 , 天天食用易引起身体的不适 。一般建议 , 一周食用3次左右即可 。
预防口臭一次吃多少菠萝合适3一次食用100克为宜 。
根据《中国居民膳食指南》中的建议 , 每天对水果的摄入量为200-350克 , 而且种类要丰富多样 , 因此 , 根据人体的营养需求 , 一次食用菠萝以100克左右为宜 。
什么人不适合吃菠萝41、过敏者不宜食用 。菠萝中所含菠萝蛋白酶 , 可被胃液分解破坏 , 少数人会产生过敏反应 , 出现恶心、呕吐、舌头发麻、嘴唇红肿等过敏症状 , 引起身体的不适 , 因此不建议过敏者食用 。
2、胃溃疡不宜食用 。菠萝中的酸性物质含量丰富 , 易刺激胃部 , 分泌胃酸 , 引起胃部不适 。
3、肾病、凝血功能障碍、风寒咳嗽者不宜食用菠萝 , 发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃 。
- 风干牛肉小米饭怎样做 风干牛肉小米饭怎么做
- 电脑怎样更改自动锁屏时间位置 怎么改电脑自动锁屏时间
- 菠萝可以冻着吃吗 冻了的菠萝能吃吗 怎么吃?怎么冻呢?
- 红薯跟鸡蛋可以一起给宝宝吃吗 红薯跟鸡蛋可以一起吃吗 红薯怎样吃热量最低
- 吃菠萝的好处和禁忌 吃菠萝的好处 怎么挑选菠萝
- 用word做课程表怎样删除单元格 用word做课程表的步骤
- 菠萝的营养价值及功效与作用和禁忌 菠萝的营养价值
- 菠萝泡盐水多久能熟 菠萝泡盐水多久能吃 菠萝泡盐水能过夜吗
- 洋葱炒鸡丁家常做法 教你怎样炒出美味
- 知了猴的储存方法 怎样储存知了猴