圆脸如何瘦成瓜子脸 瓜子脸的瘦脸秘诀


圆脸如何瘦成瓜子脸 瓜子脸的瘦脸秘诀

文章插图
圆脸如何瘦成瓜子脸 瓜子脸的瘦脸秘诀 (1)、瘦脸果:瘦脸果是一款专业瘦脸的减肥产品,不论四季都可以服食,最重要的是,简单方便,安全有效 。首创的“面部渗透”瘦脸技术,使得瘦脸效果相比传统产品提高十倍 。原材料通过萃取天然草本植物精华,保证安全无害 。每天晚餐后,吃一颗瘦脸果,轻松瘦脸,快速瘦身 。对咬肌肥大、双下巴、婴儿肥、水肿脸以及全身性浮肿都有很好的效果 。
(2)、挺拔鼻梁:向上提升:把双手放在额头上,两个食指做V字形,然后用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒钟就好 。滑动按摩:两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻的向上推动按摩,按摩的同时注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持十秒,恢复自然,多做几组 。
【圆脸如何瘦成瓜子脸 瓜子脸的瘦脸秘诀】(3)、提升下巴:拇指提升:把四指放在下颌处,四指手指呈V字形,紧贴着下巴和颈部肌肉,用力向两边尽可能的推拉,感觉下巴的肌肉被拉紧后放松,手指慢慢的恢复要原位,重复即可 。循环提升:不动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持六秒钟即可 。之后再慢慢将右手的中指和无名指沿着逆时针滑动初始位置,重复五次即可换边 。
(4)、推升脖子:四周扭动:用右手的拇指托住下额,带动颈部进行上下左右的扭动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天八到十次 。
(5)、四指推升:把两手的四指伸直合拢,先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根,然后右手同样方法按摩右侧 。两组动作加起每天十到二十次左右即可,推升的时候不要太用力,一拍三十秒就好 。