修行的目的是身体健康和心灵安宁 。人们会开始修行必是某种机缘所引导的，未必存在着什么目的 。带着过度的期望修行可能引起不必要的紧张或焦虑情绪，不如“放下”一切思虑，轻松修行，自然带来好的结果 。
正确的修行方法能够导致健康的身体和安宁的心灵 。身体健康和心灵安宁是相辅相成的，身体好头脑清晰，能帮助心灵的开拓；心灵恬静安乐，没有不良情绪，毛病是不会找上你的 。道家说“性命双修”，“性”说的就是心性，“命”则是身体 。 
以最基础的修行功法“静坐”（打坐）来说，心要静、要善才能坐得住，坐得住则全身经脉畅通，身体什么毛病都会得到改善 。试试看，很灵验的！ 
【修行的终极目的 修行的目的是什么】

文章插图

• 宁德电脑维修电话 宁德市哪里有卖电脑配件的
• 三角梅的修剪方法 三角梅换盆要修剪吗
• 发动机大修用什么清洗配件 发动机配件清洗打磨存在的隐患
• 支付宝怎么修改花呗支付方式 啥是花呗
• r9000p屏幕盖不严 r9000p外壳凹陷怎么修复
• 保温杯不保温了能修复吗 保温杯不保温了还能用吗
• 返厂维修花钱吗 返厂换机用付费吗
• 海龙插件快捷键没反应 海龙工具箱怎么修改快捷键
• 西安人社通怎么注销 西安人社通怎么修改手机号
• 桂花在开花时可以修剪吗 啥时候修剪最好