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呕吐后吃啥好 在生活中我们不能保证我们的身体每天都能是最好,总有那么几天会出现什么肠胃消化不良,呕吐之类的小毛病,所以今天就给大家介绍关于呕吐之后适宜吃哪些食物 。
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(1)、第一:呕吐过的患者忌生,冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等 。同时还要忌烟酒 。以及忌咖啡和可可等兴奋性饮料 。多吃谷类,粗粮,豆类及其制品,新鲜瓜果和蔬菜及大蒜等 。
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(2)、第二:在这里尤其推荐橘皮粥,配料橘皮3~5克,粳米50克 。制法:把晒干的橘子皮,研成碎末;粳米,淘洗干净 。锅置火上,加入适量清水,放入橘皮末、粳米,煮粥,即可食用 。
【呕吐后吃啥好】
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(3)、第三:橘皮粥的主要功能是健脾和胃,顺气降逆 。本膳用橘皮,有健脾理气的作用,与补脾胃的粳米煮成粥,适用于脾胃气滞引起的小儿伤食呕 。
注意事项呕吐后人的胃部会是空的,可以及时的喝一些盐水之类的,然后一些流食,像稀饭这些比较容易吸收的食物就不错 。
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