银耳莲子羹是我们生活中很好地一款养生粥呢 ， 对于使得我们的身体更加的健康是很有帮助的呢 ， 

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但是在生活中还是有很多的细节是需要我们很注意的呢 ， 像是有时候我们会做的银耳莲子羹太多了 ， 

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没有吃完 ， 但是又感觉倒了会很可惜 ， 很是浪费 ， 
【银耳莲子汤 隔夜 银耳莲子羹隔夜能吃吗】但是 ， 对于银耳莲子羹要过夜 ， 这里是很不建议去这么做的呢 ， 
这样会使得营养没有当日使用的效果那么好 ， 对身体会有不好的影响的呢 。

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