1、原料：油菜300g，火麻油2勺 ， 蒜半个，生抽1小勺、耗油1小勺，盐1小勺
2、制作步骤：将材料准备好：蒜米洗净切好；油菜清洗干净备用 。起锅，倒油2勺火麻油 。然后再将蒜米倒入 ， 爆香后再将油菜倒入翻炒 。翻炒至油菜变软，然后加入生抽、耗油、盐调味 。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了 。
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