1、西兰花、生菜、菠菜、上海青、菜心以及土豆泥等 。
2、三文鱼 ， 含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 具有提高脑细胞活性、预防心血管疾病的作用 。虽说三文鱼口感滑润，但吃多了就感觉油油腻腻的，可以搭配一些蔬菜吃，减轻油腻感 。
【三文鱼和什么蔬菜搭配好给宝宝吃 三文鱼和什么蔬菜搭配好】
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