蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特 。
1、生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净 ， 沥干蘸酱 。蒲公英，原植物，略有苦味 ， 味鲜美清香且爽口；
2、凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出 ， 用冷水冲一下 。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等；
3、做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅（也可加肉）包饺子或包子；
【蒲公英的吃法】4、蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥 ， 可清热解毒，消肿散结 。

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