![海参什么季节吃比较好吃 海参什么季节吃比较好](http://img.gansulong.com/240304/04412W943-0.jpg)
【海参什么季节吃比较好吃 海参什么季节吃比较好】1、海参什么季节吃最好:新鲜的海参在春季和秋季吃最好,海参对高温和低温都有不耐受,因此,在夏天和冬天都会进入休眠期,这时候的海参比较消瘦,营养物质含量也很低,不适合食用,在春季和秋季海参比较肥美 , 适合收获;而干的海参若是保存得当,能存放很长时间,任何时候都能吃 。
2、夏天能吃海参:夏天适合吃干海参 。夏天是海参的一个休眠期,海参都比较瘦 , 因此,市场上很少有新鲜的海参出售 。而干制的海参对食用季节没有多大的要求 , 夏天吃干海参比生鲜海参好 。注意:海参属于温性的食物 , 夏天吃海参不能吃多,避免上火 。
3、海参什么时候吃最好:海参早上空腹吃最好 。人在早上时 , 身体内的营养物质经过一夜的代谢,消耗得差不多了,这时候胃肠都处于饥饿状态 , 吃海参消化最好,吸收也最高,能起到很好的保健养生作用 。老年人吃建议切碎熬粥喝,早上喝海参粥,养胃、补充营养、还减轻消化负担 。
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