苦瓜片泡水能天天喝吗苦瓜片泡水能天天喝吗苦瓜泡水喝能降血糖吗 _苦瓜泡水喝能降血糖吗

苦瓜片泡水能天天喝吗1不能天天喝。
一方面苦瓜片性寒，天天喝容易增加体内寒气，损伤脾胃，导致身体不适；另一方面苦瓜片泡水具有利尿、减脂等作用，如果天天喝，会导致尿液增多，营养不良等危害；再一方面苦瓜片泡水味道偏苦，喝多了容易影响食欲，导致人不思饮食，因此苦瓜片泡水最好是一周喝2-3次为好。
苦瓜泡水喝能降血糖吗2具有辅助降血糖的作用。
苦瓜中含有苦瓜甙、5—羟色胺、丙氨酸、谷氨酸等，以及类似胰岛素等特殊成分，这些成分有利于胰岛素的分泌，帮助人体血糖稳定，同时还可促进糖原、脂肪、蛋白质合成，具有辅助降血糖的作用，是糖尿病患者的理想食品。
苦瓜泡水喝的正确方法3苦瓜绿茶材料
苦瓜、绿茶。
做法
1、将苦瓜干洗净，沥干，放入杯中；
2、加适量绿茶，倒入开水；
3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；
4、搅拌均匀，即可饮用。
决明子苦瓜茶材料
炒决明子、菊花、苦瓜干、蜂蜜。
做法
1、将决明子、菊花、苦瓜干用水洗净，沥干水分；
2、将所有材料放入锅中，倒适量水；
【苦瓜片泡水能天天喝吗苦瓜片泡水能天天喝吗苦瓜泡水喝能降血糖吗】3、用大火煮开，转小火煎煮10分钟左右；
4、调入蜂蜜，即可饮用。
苦瓜枸杞茶材料
苦瓜10克（3-4片）、枸杞10颗、山楂干5克。
做法
1、清洗干净苦瓜干、山楂干、枸杞。
2、在水壶中倒入适量清水，大火烧开，之后将所有材料倒入杯中。
3、倒入适量热水，盖上瓶盖，冲泡皆可。
干苦瓜片泡水喝的禁忌41、寒凉体质者忌喝从中医上来说，寒凉体质的人需要避免食用寒性食物，否则容易加重体内寒气，不利于身体健康，严重的话还可能出现腹泻、腹痛等不适现象，而苦瓜片性寒，因此寒凉体质者要忌喝。
2、经期女性忌喝同样处于经期的女性，在此期间也不能吃性寒的食物，否则会有加重痛经、减少经血量等危害，建议经期女性多吃些性味温热的食物，如红枣、桂圆、当归、枸杞泡水等。
3、忌与性寒食物同吃干苦瓜片性寒，如果还和同样性寒的其他食材，如螃蟹、柚子、柿子、火龙果、绿豆等食物一起吃的话，会加重体寒，刺激肠胃，引发身体不适。

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