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【为什么坚果里面都含糖和盐 为什么坚果里面要放蔓越莓干】坚果里面放蔓越莓干是因为蔓越莓干含有大量的纤维素，把蔓越莓干放入其中，会提升坚果的营养价值 。蔓越莓又称蔓越橘、小红莓，因蔓越莓的花朵像鹤的头和嘴而得名 。它是一种表皮鲜红，生长在矮藤上的浆果，生长在寒冷的北美湿地，全球产区不到4万英亩，仅限于美国北部的马萨诸塞、威斯康辛、新泽西、奥瑞冈、华盛顿等五州，加拿大的魁北克、英属哥伦比亚二省，以及南美的智利 。优质蔓越莓果内含空气，能浮在水面上 。
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