柠檬泡茶喝有什么作用与功效柠檬泡茶喝有什么好处喝柠檬泡水的好处 _生活百科

美白1柠檬中含的维生素非常丰富，这是人体必需的营养成分，而且含的柠檬酸和机酸，都是具很强的抗氧化作用的，可以刺进肌肤的新陈代谢功能，因此对于改善皮肤具奇特的效果。此外，柠檬中含的维生素C，是很好的美白成分，因此经常饮用柠檬水，是具养颜美容的效果的。
生津开胃2【柠檬泡茶喝有什么作用与功效柠檬泡茶喝有什么好处喝柠檬泡水的好处】柠檬水中含的酸性物质，可促进胃肠蠕动，不爱吃饭的人如果经常饮用柠檬水，可开胃助消化。特别是在夏天，长时间工作或者天气热的时候，喝一点柠檬水，可以让胃肠蠕动加强，就不会出现酷夏这样一些症状了。而且柠檬的清香味道，也会令口气清新，让人精神焕发，提高工作效率。
化痰清热3如果你在夏天感觉到湿热难受，不当喝一点柠檬水，柠檬具祛湿祛浊的作用，可以让人体湿热互补，从而强身健体。夏天感到痰多的时候，也可以通过饮用柠檬水，将痰顺利咳出。
其他功效4柠檬水除了食疗作用还许多别的用途，如果食用了异味的食品，喝点柠檬水，就可以让口气清新。如果你的指甲油亮度差，还可以在指甲上涂一层柠檬水，指甲就会光亮许多。切开的苹果容易变色，如果在切开面滴一些柠檬汁，那么，就会保鲜许久。

柠檬泡茶喝有什么作用与功效 柠檬泡茶喝有什么好处 喝柠檬泡水的好处

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