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吃芒果好吗 经常吃芒果好吗 (1)、吃芒果好处多 ， 适合天天吃 ， 但是不宜多吃 。芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸 ， 会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏 ， 特别是没有熟透的芒果 ， 里面引起过敏的成分比例更高 。
【吃芒果好吗 经常吃芒果好吗】(2)、一天1—2个 ， 无论是营养价值在高的物质 ， 都不能没有节制的食用 ， 所谓过犹不及 ， 芒果也是一样的 ， 大一点的芒果 ， 一天吃个一两个就可以了 ， 小一点的吃个两三个 。虽然好吃 ， 但不能过量 。

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