有句甜言蜜语耳熟能详:你是我的心肝宝贝!常常用来指代陷入爱情中的对方,彼此占据了重要地位 。
放到医学角度而言,肝脏同样是一个极其重要的人体器官,几乎每个正常生理功能都少不了它的身影 。
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今天(3月18日)是全国爱肝日 。在日常生活中,我们常常把爱肝护肝挂在嘴边,但到底要怎么做呢?
别急,兜儿姐特邀海南省人民医院感染科医学博士吴涛,和大家聊聊肝脏那些事儿!
说到爱肝护肝,首先,要正确了解肝脏在人体运行中承担的各项作用 。
如果将人体比喻成一座城市,那肝脏就是一个“化工厂”,吴涛医生说,因为它的功能庞杂又强大 。
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肝脏可以参与物质的生产合成 。例如生产白蛋白、脂蛋白、凝血因子等,还有一部分的血脂也是在肝脏内合成 。
肝脏可以参与营养物质的代谢 。人们吃进去的糖分,会转化成糖原储存在肝脏里;人们进食过多的肉油无法消化时,也会储存到肝脏里面 。
同时,部分脂肪的代谢,也需要肝脏发挥作用 。
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日常生活中,不少药物进入人体后,需要借助肝脏发挥代谢功能,帮助人体更好地吸收药物 。
除此之外,有毒的东西到了肝脏里面会进行代谢,变成对人体无害的东西排出体外 。
吴涛医生接诊过不少肝病患者,多数人面部蜡黄,眼睛周围也有发黄的症状,造成这一现象的主要原因,正是肝脏代谢功能出现了障碍,无法将黄疸等物质进行代谢处理 。
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值得一提的是,肝脏还具有超强的储备能力,通俗地讲,就是能“扛” 。
吴涛医生向兜儿姐举了个例子 。肝脏的神经末梢不在内部,而是在包膜上 。
当肿瘤出现并逐步增大时,渐渐牵扯到包膜的神经末梢,患者才会感觉隐痛,扛不住了,前来就医,一查发现是肝癌晚期 。
同时,肝脏还拥有很强的再生能力 。当出现损害时,它可以通过自身的修复实现再生 。
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吴涛医生表示
正是因为肝脏具有多项强大功能
所以它一旦坏掉后果无法承担
对于如何爱肝护肝
做好以下5点非常重要
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定期体检
规律体检可以帮助我们更早地发现问题、解决问题,还能诊断出某些常见的慢性病,比如高血压、高血脂、脂肪肝等疾病 。
虽然目前晚期肝癌暂无有效的治疗手段,但肝癌早期能获得发现,将拥有很好的治疗效果 。
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切忌过量饮酒
喝酒过多,肝脏为了完成代谢任务,就得加班加点地干 。长时间超负荷的工作,肝脏会受不了,就容易出现不同程度的肝细胞变性、坏死 。
任务太重,肝脏也总有一天会崩溃 。小酌怡情助兴,可不要贪杯哦 。
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切忌乱吃药,尤其是中草药
中国民间有使用各类偏方和中草药的传统,需注意此类药物对肝脏的影响 。
因为吃药同样伤肝,绝大多数药物都要经过肝脏代谢,如果在没有专业人员指导的情况下服药,不能做到合理的剂量、适应症、疗程和搭配等,药物进入人体后首当其冲受到毒副作用损害的必然是肝脏 。
所以,无论是中药还是西药,服药务必遵照医嘱,千万不能瞎买、瞎吃 。
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重视消化道症状
我们在日常生活有时候会出现一些消化道症状,如食欲减退、厌油等,总觉得不算是“病” 。
如果消化道症状持续出现,还出现了乏力、尿黄、眼发黄等症状,千万不要掉以轻心,尤其是成年人、有肝癌家族史的人,最好是去医院做肝脏专项检查,了解是否是因为肝病引起的症状 。
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趁早治疗慢性病毒性肝炎
中国是病毒性肝炎大国,慢性病毒性肝炎感染率高,常见的包括乙肝、丙肝等 。同时,很多科学研究表明,乙肝、丙肝患者的肝硬化、肝癌发生率远远高于正常人 。
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