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长期吃猪油对身体好吗 总吃猪油好不好 (1)、长期吃猪油对身体不好 。
【长期吃猪油对身体好吗 总吃猪油好不好】(2)、猪油中含有较多的饱和脂肪酸 ， 过量摄入可能会引起动脉粥样硬化 ， 诱发脑梗塞或者心肌梗塞 ， 对健康造成影响 。猪油属于高热量食物 ， 过量食用还可能会导致体重增长 ， 诱发肥胖 ， 甚至会导致血压以及血脂升高 ， 诱发心血管疾病 。
(3)、不建议在日常生活中长期吃猪油 ， 炒菜的时候可以用植物油代替猪油 。平时注意保持低脂、低盐、低脂肪饮食 ， 避免出现肥胖 。
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