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咖啡的功效与作用好处 咖啡的功效作用有哪些 (1)、提神醒脑
咖啡中含有咖啡因，且对身体无害，因此上班族清晨吃过早饭，刚到办公室时，以及午休过后，准备展开下午繁忙的工作之际喝一杯咖啡能够提神醒脑，顺利的开展一天的工作 。
(2)、促进新陈代谢
咖啡可以刺激中枢神经系统，使得人体新陈代谢加快，从而可以达到一定的减肥效果 。
(3)、助排便
【咖啡的功效与作用好处 咖啡的功效作用有哪些】咖啡对很多人都会有刺激排便的作用，偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果 。
(4)、利尿
咖啡可以促进体内水分排出，从而达到利尿的效果 。

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