血糖高能喝咖啡吗 血糖高可以否喝咖啡


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血糖高能喝咖啡吗 血糖高可以否喝咖啡 【血糖高能喝咖啡吗 血糖高可以否喝咖啡】(1)、血糖高的患者可以适量喝咖啡,咖啡富含B类维生素,对人体有益处 。
(2)、咖啡还有保护心血管的作用,调查显示,经常喝咖啡的人患2型糖尿病的风险较低,对于已患2型糖尿病的患者每天饮用适量的咖啡,有降血糖的作用 。但是喝咖啡的时候一定要注意,失眠的患者不要喝咖啡 。
(3)、还要注意不要喝速溶咖啡,速溶咖啡里面一般会加入奶、糖精或者糖,会引起血糖波动 。一般可以选用纯咖啡,咖啡应在两餐之间喝,注意每天喝1-2杯即可,不要贪多 。