月子产妇啥菜不可以吃 _生活百科

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月子产妇啥菜不可以吃产妇在坐月子的时候，对饮食是非常敏感的，如果吃错的话，那么很可能会影响到胎儿，那么产妇在坐月子期间不能吃什么菜呢？下面就和大家说说这个话题。
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（1)、第一：产妇的饮食要尽量少食多餐。荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

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（2)、第二：在坐月子期间，一些刺激性食物是不能吃的。比如辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等。

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（3)、第三：一些生冷的瓜果蔬菜也是不能吃的，因为可能会导致产妇出现腹泻，影响胎儿健康。
注意事项【月子产妇啥菜不可以吃】总之，产妇坐月子的时候，一定要注意好饮食，尽量保持清淡，每顿饭不要吃得太多，多注意休息，这样才能保证胎儿的健康。