柠檬和莲心一起泡水莲子心和柠檬能一起泡水喝吗莲子心泡水喝一次放几颗 _莲子心泡水喝一次放几颗

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莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，可入药，民间常用以来泡茶喝，有清心火、止遗精的作用，其中的活性成分主要是生物碱类、黄酮类、挥发油类、水溶性多糖等成分。而柠檬味酸、微苦，一般不直接生吃鲜食，因而用来泡水喝具有生津开胃、化痰止咳、美容养颜的功效，两者是可以搭配一起泡水喝的。
莲子心与什么泡水效果好2视情况而定。
莲子心性寒，入心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，常用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症候，因此如果想莲子心泡水效果更好的话，可以搭配类似功效的药材，如用于清心去火、安神时，可搭配百合、黄连泡水，若是想有固肾、涩精、止血功效的话，和莲子、旱莲草等搭配是十分不错的。
莲子心泡水喝一次放几颗3建议2-3克即可。
由于莲子心大小不等，因此建议用莲子心泡水时按克数服用是比较妥当的，考虑莲子心是寒性的药材，使用过多容易造成寒凉之气摄入过重对健康不利，参考莲子心入药的剂量一般在2-5克，所以一般人群用莲子心泡水喝一次放2-3克就可以了。
莲子心泡水一般喝几天4好转即止。
用莲子心泡水一般是借助其苦寒的药性来清心去火、消暑解渴，而莲子心泡水建议泡3-7天，等症状好转后就可以停止继续服用了，若是连服几天后病情仍没有改善的话，那也不建议继续服用了，考虑药不对症或药效不够。
这时应咨询专业医生，根据自身实际情况来合理用药剂量，不宜盲目服用长期服用，以免药材损伤脾阳，导致脾胃功能下降，出现腹泻、腹痛、食欲下降等胃寒不适情况。

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