食材1【桑葚膏的正确吃法服用时间 桑葚膏】主要食材：桑葚500克 。
其他食材：冰糖250克；蜂蜜250克 。
做法步骤21.新鲜桑葚去长蒂及腐果，洗净 。
2.倒入锅中，倒入清水（没过桑葚即可） 。煮沸3分钟后将水倒出，再倒入清水煮沸（重复3次） 。
3.将煮过的桑葚放入食品粉碎机打碎（没有粉碎机可以用食勺一点点碾碎） 。
4.将打碎的桑葚与先前煮过的桑葚水放在一起上火煮（大火10分钟后改中火） 。经常搅拌以防糊锅 。成稀糊状时加入冰糖并不停的搅拌，待冰糖基本融化后改小火（注意不停地搅拌，以防糊锅） 。成稠糊状时加入蜂蜜继续搅拌，10分钟后关火，装入一可以加盖的容器（如乐扣盒），晾凉 。
5.放入冰箱 。
功效3补肝肾、益精血、乌发明目 。
成果图4

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