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春笋需要焯水吗 春笋焯水有何好处 (1)、在做有关春笋的菜肴之前还是尽量把春笋焯一遍水比较好 。
【春笋需要焯水吗 春笋焯水有何好处】(2)、焯水其实就是把食材放在热水里轻微的煮一下 ， 所以在焯水的过程中 ， 可以把春笋原有的较粗的纤维给软化处理一下 ， 这样不仅可以优化春笋的口感 ， 还可以减轻肠胃消化的负担 ， 更有利于消化 。
(3)、焯水也可以去除春笋原本带有的一点点苦涩感 ， 可以让做出来的春笋吃起来更加的香甜爽口 ， 其实这里所说的涩味就是春笋里面含有的草酸 ， 焯一下水的话 ， 就可以去除春笋里大概百分之七十的草酸 ， 增强口感 ， 而且我们知道 ， 草酸除了让蔬菜的味道变涩之外 ， 还有一个坏处 ， 那就是草酸极易与我们体内的钙结合在一起 ， 形成难以消化溶解的草酸钙 ， 这些草酸钙在我们体内堆积起来 ， 久而久之就会形成结石 ， 对身体健康十分的不利 。

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