油煎罗非鱼做法步骤 家常煎罗非鱼的做法

油煎罗非鱼做法步骤 家常煎罗非鱼的做法

1、原料:罗非鱼、青葱、生姜、盐、料酒各适量 。
2、洗净罗非鱼,用料酒和食盐擦鱼身,腌制15分钟左右 。
3、热油锅,把鱼放下去,大火煎35秒,然后改中小火 。

4、用中小火煎3分钟,盖上盖子 , 中途无需动锅 。
5、3分钟后,翻面(继续先用大火煎35秒 , 然后改小火煎3分钟) 。
【油煎罗非鱼做法步骤 家常煎罗非鱼的做法】6、煎到两面呈金黄色,把葱和姜块放进去炸香,用中火适当煎两三分钟,待鱼完全熟透,即可出锅 。