1、白果干了还能吃 。白果含多种营养物质 ， 如淀粉、维生素、氨基酸等，有很好的滋补作用 。干白果营养成分、药用价值都不受影响，是可以继续食用的，而且干白果更利于保存，食用之前要注意是否变质、霉变等 。
【白果干了还能吃吗 白果干了还能吃吗怎么吃】2、白果干了用清水浸泡 。先挑选外表光滑、大小均匀、摇动无声音的干白果，然后去掉外壳，用清水浸泡，等干白果吸水膨胀后剥去种皮，再将白果芯去除 。食用前应该将白果煮熟，这样可以降低白果的毒性 。
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