1、高温冲泡：蜂蜜花粉水忌高温冲泡，原因是蜂蜜中富含酶类等活性物质，而活性物质恰恰又是蜂蜜最具代表性的营养物质，温度超过60℃蜂蜜中部分活性物质将失去活性，若温度超过80℃蜂蜜中大部分活性物质都将失去活性，因此蜂蜜花粉水一定要用低于60℃的温开水冲 。
2、空腹饮用：蜂蜜花粉水忌空腹饮用 ， 原因是蜂蜜花粉水中富含有机酸等酸性物质，加之喝蜂蜜花粉水还能促使胃部大量的分泌胃酸 ， 长期空腹喝蜂蜜花粉水极易引起胃酸过多，而胃酸长期直接刺激胃肠粘膜又极易诱发胃溃疡等胃肠疾?。?因此蜂蜜花粉水一般都建议在饭后1～2小时再喝 。
3、过量饮用：蜂蜜花粉水忌过量饮用 ， 原因是蜂蜜花粉水中富含葡萄糖和果糖等单糖，单糖相对其他糖类而言虽然较不易转化成脂肪，但并不是说单糖就完全不能转化成脂肪，事实上长期过量喝蜂蜜花粉水也极易因单糖摄入过量而引起肥胖，尤其是运动量偏小的人群更容易发胖 。
【喝蜂蜜花粉水的4大禁忌 喝蜂蜜花粉水的4大禁忌有哪些】4、睡前饮用：蜂蜜花粉水忌高温冲泡，原因是蜂蜜花粉水中富含的单糖不经胃肠消化便能直接进入血液中 ， 晚上入水后人体内血液本身就因缺水而略显浓稠 ， 若喝完蜂蜜花粉水就睡觉则会使血液变得更加浓稠，长期如此极易诱发心血管疾?。硗夂韧攴涿刍ǚ鬯退趸挂滓鹑３?。
- 排骨汤怎么炖最好喝放什么材料 排骨汤怎么炖最好喝
- 怎么做蜂蜜小面包用烤箱 怎么做蜂蜜小面包
- 高血压高血糖喝什么茶最好 高血糖喝什么茶最好
- 苹果和百香果怎么煮水 苹果和百香果能一起煮水喝吗
- 葛根泡水喝有哪些功效 葛根泡水喝的功效与作用什么呢
- 丝瓜藤水可以直接喝吗孕妇 丝瓜藤水可以直接喝吗
- 早上喝粥怎么发朋友圈 清晨的粥怎么发朋友圈
- 喝酒骑电动自行车算酒驾吗 骑电车喝酒是否算酒驾
- 鱼鳔怎么煮粥好喝 鱼鳔怎么煮粥
- 香蕉能和蜂蜜一起吃吗 火龙果蜂蜜香蕉能和蜂蜜一起吃吗