1、主要取决于个人的肠胃消化能力,一些消化能力好的,可能连吃1-2斤人参果都没问题,但是消化能力差的人,吃1-2个就会觉得肠胃不舒服了 。
【人参果一天建议吃几个 人参果一天适合吃几个】2、出于营养需求方面的考虑,建议一天吃200克左右的人参果即可,小的大约3-4个,大的可能1-2个 。既可以满足营养需求,也不会加重肠胃负担、引起上火 。
- 水果一天吃多少最合适 水果一天吃多少最合适 好大夫
- 奇异果香蕉牛奶榨汁的功效与作用 奇异果和香蕉怎么做奶昔
- 苹果手机11黑屏打不开怎么办 苹果11手机黑屏打不开怎么回事
- 怎么样养鸭保温效果好 怎么样养鸭保温
- 大家苹果6sp升级后可以降级吗 iphone6p能降级吗
- 火龙果的功效与作用上火还是下火 火龙果上火吗有什么功效
- 水果小萝卜是什么做的 水果小萝卜是怎么做的
- 宫颈癌放疗多少次才有效果 宫颈癌需要放疗多少次
- 香蕉如何做果汁 自制香蕉果汁的材料和方法步骤
- 化妆水果的功效与作用 化妆水果的功效与作用禁忌