1、指甲月牙和指甲一样，其主要成分为蛋白质组成，因此想要让消失的月牙尽快长出来，需要提供足够的蛋白质才行，建议患者多吃以下高蛋白食物 。如：鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、鱼虾蟹、黄豆、黑豆、芝麻、核桃、杏仁、螺旋藻等，必要时还可在医生的指导下补充蛋白粉 。

【吃什么补月牙最快 吃什么补月牙最快最好】2、手指半月牙为奶白色，正常情况下其数量为双手8-10个，面积大约占指甲的1/5 。

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