1、扇贝营养丰富，具有健脾和胃、增强免疫、健脑益智，降低胆固醇的功效，女性经常食用可健脑，美容护肤，减少皮肤色素沉着，调理脾胃及抗癌的功效 。但是对于脾胃虚弱，皮肤病变及对海鲜过敏者应避免食用 。
【女人吃扇贝的好处 扇贝补肾壮阳吗】2、应结合自己的身体情况 ， 如果不属于过敏体质，尤其是女性人群是可以适当规律食用的，扇贝富含蛋白质及多种矿物质 ， 胆固醇含量低，尤其适用于血脂异常的人群 。
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