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胡萝卜炒苦瓜的做法 胡萝卜炒苦瓜的简单做法介绍 【胡萝卜炒苦瓜的做法 胡萝卜炒苦瓜的简单做法介绍】(1)、主料：苦瓜一根、胡萝卜半根、食盐适量、鸡精少许、调和油少许 。
(2)、首先将苦瓜与胡萝卜改刀洗净备用 。
(3)、然后锅底倒少许油 。
(4)、接着下胡萝卜煸炒，胡萝卜用热油加热有利于其发挥营养，利于人体吸收 。
(5)、下入苦瓜煸炒，起锅前放盐鸡精就好了 。

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