煎鱼排做法 怎样煎鱼排


煎鱼排做法 怎样煎鱼排

文章插图
煎鱼排做法 怎样煎鱼排 (1)、食材:500克鱼排(鳕鱼或任何白鱼,新鲜的或冷冻的),2个鸡蛋,1大匙韩国青椒或青灯笼椒,1/2大匙红辣椒,2茶匙盐,1/4茶匙黑胡椒,1/4茶匙盐,2大匙面粉,盐、蔬菜油各适量 。
(2)、将水与1茶匙盐混合,鱼排浸盐水中5分钟,沥干,撒1/4茶匙黑胡椒粉 。
(3)、鸡蛋加1/4茶匙盐打匀 。
(4)、红辣椒、青辣椒切碎,稍微加点盐调味,加到蛋液里 。
(5)、鱼排裹面粉,抖落多余的面粉,放到蛋、椒混合物中 。
(6)、锅用中火加热,加蔬菜油,鱼排放进锅里煎,当蛋液开始凝固时,用勺子舀些蛋椒混合物放到每个鱼排上 。
【煎鱼排做法 怎样煎鱼排】(7)、只翻面一次,煎熟即可 。